برچسب ها
برچسب: کم خوابی
بسیاری از افرادی که در طول هفته دچار کم خوابی... هستند تلاش می کنند تا با خوابیدن طولانی در آخر... هفته کمبود خواب خود را جبران کنند با این حال...
افرادی که در طول هفته دچار کم خوابی هستند تلاش... می کنند تا با خوابیدن طولانی در آخر هفته کمبود... دلیل کمبود خواب دچار اختلالاتی در میزان انرژی مصرفی روزانه... که کمبود خواب خود را در تعطیلات آخرهفته جبران می...
کد خبر: ۲۳۲۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
کم خوابی شناسایی کردند به گزارش شفا آنلاین در این... ها کمتر از هفت ساعت است سطح سه نوع تنظیم... دارند و کمبود آن ها تاثیر زیادی بر سلامت سلول... شهروندان آمریکایی دچار کم خوابی هستند و میانگین ساعات خواب...
کد خبر: ۲۳۲۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
خواب گاهی به شکل بی خوابی و گاهی به شکل... مکانیسم مقابله به کم خوری یا پرخوری روی می آورند... پا افتاده برای شان دشوار می شود کمبود انرژی مبتلایان... هایی یا عدم تمایلات جنسی دچار شوند کمبود اعتمادبه نفس...
کد خبر: ۲۳۲۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
ممکن است دچار کم خوابی شوند یا برعکس مدت زمان...
کد خبر: ۲۳۱۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
تواند کمی سخت تر هم باشد زیرا این توقع از... اتفاق را جدی تر بگیرید و برای درخواست کمک از... الگوی غذا خوردن یا خوابیدن مثل تمایل به خوردن یا... خوابیدن زیاد یا ناتوانی از غذا خوردن و خوابیدن احساس...
کد خبر: ۲۳۱۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
به طور منظم کمتر از ۷ ساعت در شب می... خوابند میزان micrornas کمتر بود micrornas مولکول های هستند که... دیگر میزان کمتر این مولکول ها با بیماری قلبی heart... کمی از خون این افراد بعد از خواب شبانه و...
کد خبر: ۲۳۱۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
که در واقعیت کمتر روی می دهد و این مراجعه... میزان خواب پرخوابی و کم خوابی تغییر در اشتها پرخوری... با آن کنار بیایید البته توجه داشته باشید که کمی... دنبال کمک گرفتن از متخصص باشید 11-اگر بیش از یک...
کد خبر: ۲۳۱۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
پژوهشگران آلمانی دریافتند استرس ناشی از کار و کمبود خواب...
کمبود خواب می تواند خطر مرگ ناشی از بیماری های... از کار و کمبود خواب می تواند خطر مرگ ناشی... که برای خوابیدن صرف می شود زمان بازسازی تقویت و... دچار استرس می شود خواب می تواند به او کمک...
کد خبر: ۲۳۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
توانید برای دست یافتن به خوابی آرام < sleep slowly>... خواب بپرید و قلب تان خودش را محکم به قفسه... یافتن به خوابی آرام و بی دغدغه آن ها را... مورد کابوس دیدن بدانید ممکن است آن ها کمتر ترسناک...
کد خبر: ۲۳۱۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
ناخواسته وزن کم کنید یا متوجه شوید دست ها و... روز بیشتر می شود استرس و کم خوابی اگر دچار... مشکلی مانند لرزش خوش خیم باشید کمبود خواب یا استرس... تان کمک زیادی می کنند بیماری پارکینسون وقتی افراد متوجه...
کد خبر: ۲۳۰۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
را به ویژه در وعده ناهار کم کنید تا بدنتان...
را به ویژه در وعده ناهار کم کنید تا بدنتان... کم آبی بدن در ماه رمضان ریسک ابتلا به سنگ... کم شود حتماً پیش از شروع ماه رمضان مصرف نوشیدنی... آرام از غلظت و حجمشان کم کنید تا بدنتان را...
کد خبر: ۲۳۰۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
می آورد شاید هم ناخواسته وزن کم کنید یا متوجه... به روز بیشتر می شود استرس و کم خوابی اگر... دچار مشکلی مانند لرزش خوش خیم باشید کمبود خواب یا... استرس تان کمک زیادی می کنند بیماری پارکینسون وقتی افراد...
کد خبر: ۲۳۰۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی... و داشتن خوابی آرام دارد...
خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد به گزارش... مواد غذایی مفید برای رفع بی خوابی insomnia اظهار کرد... قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی... و داشتن خوابی آرام دارد استفاده از شیر گرم در...
کد خبر: ۲۳۰۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
مستقیمی بین صدا و کم خوابی بیماری های قلبی و... می شود اولی کمپبل مدیر یک شرکت بزرگ می گوید... در بخش هیپوکمپس رشد کند که مربوط به بخش حافظه... مهارت هایی هستند که به ما کمک می کنند تا...
کد خبر: ۲۳۰۳۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
گرسنگی کم خوابی و غیره اشاره کرد این روانشناس با...
کد خبر: ۲۳۰۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
کم خوابی تنظیم هورمون های بدن را بر هم می...
شفا آنلاین> سلامت> کم تحرکی و پشت میز نشینی بدترین... ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تنظیم هورمون... کمبود خواب همچنین به اضافه وزن در طولانی مدت افزایش... این عوامل برای قلب خطرساز هستند کمبود خواب در کوتاه...
کد خبر: ۲۲۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
عواملی گوناگونی چون کم خونی سیگار فشار خون پایین مصرف... تنگی نفس تپش قلب بالا می تواند ناشی از کم... ۱ کم خونی کم خونی یک بیماری شایع به خصوص... و تنگی نفس شود کم خونی هنگامی رخ می دهد...
کد خبر: ۲۲۹۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
به نظر برسد اما در عمل کمی دشوار است با...
نظر برسد اما در عمل کمی دشوار است با کسب... شیرین پخته شده را کمی سرخ کرده و مصرف کنید... بوده و به تولید کلاژن پوست کمک می کند نان... های پوستی کمتری دارند مطالعات اخیر نیز نشان داده اند...
کد خبر: ۲۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
کارتان به دیروقت می افتد کمی قبل از خواب به... آخر هفته را می خوابید خوابیدن در تعطیلات آخر هفته... می تواند مقداری از کم خوابی شما را جبران کند... خوابیدن در آخر هفته اشکالی ندارد ولی باید ساعت را...
کد خبر: ۲۲۸۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
که دچار اختلالات خواب هستند و از کم خوابی رنج... می برند زیرا بی خوابی را به طرزی چشمگیر رفع...
کد خبر: ۲۲۸۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
آخرین اخبار